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第029章 合适的选择


  专注于学习,时间在不经意间流失。来不及把所有的东西都一次说完,夜幕早已降临。

  “关于投,突,穿之间的结合,今天我就先说到这里,至于要怎么运用,全看你能领悟多少了。”

  “时间不早了,明天在开始吧”

  第二天。球场内

  “沈云,你来进攻,让李云起来守你,拿球之后,遇到这样的队友,你会怎么选择”

  “对付个子比我矮的选手,我还是有一套的喏,”沈云拿球面对李云起的防守:瞄一眼篮筐,拔起就投,皮球应声入网。

  “这样的选择,没什么问题。”

  “遇到个子比你低的球员,你手感好的话,可以无线开火,如果,假如你3分突然失准你该怎么办”

  “投篮失准的话,我也可以低位要球,直接顶到篮下,然后就这么一投,就进了”

  “啊”沈云的言语在一字一句的重复之前二人单挑时的情形。

  “如果到篮下也打不进呢”

  “篮下还打不进的话我也有办法,那就是直接去替补席休息,换手感好的球员上场”

  “意识和觉悟都没问题,也不失为一种有效的得分方式。”助教说:“如果你在面对个头比你高的选手时,你的进攻的进攻端很容易哑火,能说一下你自身的问题吗”

  “面对高个子选手我很难发挥,很大一部分原因就是我对自己的两分并不是很自信,这份不自信是因为,一旦形成突破,到禁区之后,很容易直接和内线造成身体接触,虽然我也有不少扣篮,作为当事人,我知道那是没有选择之后的举动,因为一旦身体接触之后我的投篮动作就会变形,吃帽的几率很大,这就是我哑火的关键”

  “这也难怪,在狭小空间下,自己无法正常出手,主动把球传给别人,很可能失误,所以说,你天生对于这类的防守球员就感觉到厌恶。”

  “倒也不是”

  “那是什么”

  “是个秘密,之前的教练对我说,这个秘密不能说”

  “不能说的话,就算了,之前你在选拔赛中就尝试过向后运球来拉开空间,这场比赛为什么不尝试一下”

  “说实话,我是真的忘了,可能,由于比赛的防守强度高的原因,很多自信之前很自信的投篮方式,在场上都施展不开。”

  “不是不敢,而是之前风教练的防守在你的脑海中已经形成一个念头,那就是这样的运球根本拉不开空间。而现在的比赛中,作为一个的分后卫,或许你可以学习后撤步投篮”

  “后撤步”

  “现在nba很火的技能之一,你不会不知道吗火箭全明星后卫哈登的招牌技能之一”

  “,你知道,我几乎没看过nba。”

  “什么”

  “所谓的后侧步,就是突然加速,吸引对方后撤,然后在对方立足不稳的时候,迅速退回三分线外,这样就能在近乎空位的方式把球投出去”风教练说玩,自己亲身示范一遍之后,风教练把球传给了沈云。

  看完,助教的演示,沈云的表情。

  “这招,恐怕我学不会”沈云回答。

  “不试试怎么知道。”

  “之前,董教练教过我,我花了一个星期的时间,结果什么都没学会”

  “别担心,试一试,”

  接球,猛然加速突破,再收回,

  似乎是有些力不从心,或者是无法控制自己的身体,不遗余力的沈云一脚踩空,之后,双腿跪地,余力不消,膝盖跪在地板上往前足足滑了3米多才停下

  如果不是亲眼看见,真不敢相信,这个手感一流的选手,理论上一点就透的沈云的表现,居然表现的和一个小儿麻痹症患者一样。

  “这么简单的技术,理论上一学就会,怎么你”

  “可能学这一招需要很强的天赋,又或者说,这一招根本不适合我我真的学不会,不管是是后侧步还是急停后仰,我都试过,对我来说,都太难了”

  “不应该啊,看你打球的方式,给人的感觉,像是打了10年以上的老球痞,怎么连这么简单的动作都不会”李云起惊讶。

  差点忘了,那才打了3年球。

  3年的时间从一个门外汉,到球队的核心,高中毕业,就达到国家队的要求这是什么样的实力靠的就是他那逆天的手感,说白了,就是靠手上功夫,上天原来是公平的,因为,他脚下的功夫,实在是太普通了,李云起思考。

  “这就容易理解了,就算是一个天才,在短短的三年时间,也不足以将你的各部分技术都打磨出来,不过董教练可以根据你的优点,训练专门的得分技术。”助教沉思:“董秋地教练确实有他的一套不过我很好奇,他究竟是怎么做到的,一个人又负责战术,又要指导球员的技术”

  画外音,董教练:我仿佛听到有人在夸我

  “既然这样,你在用一天的时间,如果能掌握急停的技巧自然是最好,如果不能掌握,那就”

  “一天的时间时间也太苛刻了吧”李云起说:“教练,您也看到了,沈云的特点并不适合这样的技术,不如让他提升无球的能力”

  “无球的话,我也考虑过,但无球跑位对体能的消耗太大,体能的消耗,很大程度上会影响球员的手感,而且,沈云是那种需要球在手里才能发挥出自身实力的球员,而后侧步对体能的消耗微乎其微,但要考虑到球队的未来,这样的技术他是他必须学习”

  “我知道了,我一定会努力”

  “要不,我来教教你”

  “你还有你的东西要学让我一个人多想想”

  “李云起,我们去别的地方,这个时候的沈云,他需要安静下来思考”

  二人离开之后。

  沈云开始回忆助教刚才的动作。

  脑海中,助教之前的每一个细节都变成一帧一帧的画面。

  画面在脑海中定格,每一个细节都不放过。

  持球,虚晃,加速,急停,后侧,投球。

  五种动作一气呵成,中间不能有任何停滞,因为一旦某个环节出现问题。就会被对方洞察到自身的意图。

  光做到这些,其实也不难,难的是在自己出手前,不会有任何的干扰,这就需要持球者一定要骗过所有的人。

  让人们以为这一次他会突破。

  每一帧画面都观察完毕之后,接下来就是一步步实现它。

  和之前学技术一样,一开始沈云没有盲目追求完成的速度,而是在做好每一个细节之后再去提速。

  由于之前枯燥的运球练习做基础,加上沈云认真的剖析,

  反复的练习,一上午的时间,沈云的动作已经有些雏形。

  到了下午,沈云的进步就更为显著。

  速度上更加迅敏,动作也开始变得连贯而且随意。

  夜幕降临之时,沈云急停后侧的的能力几乎可以说是信手拈来。

  这样的进步,沈云的脸上似乎并没有露出喜悦的笑容。

  他知道,在没有对抗的前提下,所有的动作都如同是在演习。如果能在实战中,把这个技术施展出来,自己就能在面对对方有高度优势的防守下从容出手。

  训练结束,胡伯冬一行人路过沈云训练的场地。

  看到浑身湿透的沈云大口大口的喘着粗气。

  悄悄靠近,不等沈云察觉,突然往沈云的脑门一磕。

  冷不防的感受到疼痛,沈云身体本能的握紧拳头反击

  啪,的一声传来。

  回头一看,刚才打自己的不是别人,正是胡伯冬队长。

  “沈云,警惕性不错啊”

  “原来队长,怎么,训练结束了”沈云问。

  “是的,已经结束了,终于到了晚饭的时间”

  “哦。我知道了,你们先去吃吧,我还有点东西没有想明白”沈云若有所思的回答。

  “是什么你有女朋友了”

  “这个,怎么说呢,就是关于后侧步方面的,”

  见大伙都在,沈云拿起球面对胡伯冬然后说:如果突破的第一步被封住,接下来该怎么拉开空间

  “这个啊,简单”

  胡伯冬接过球,背靠沈云,见往右的突破被沈云封住,胡伯冬手腕一旋,瞬间背对着沈云。

  后脚站定,顺势发动背转身,在沈云以为是突破的瞬间,胡伯冬转身起跳把球投出

  “原来还能这样,学到了”

  “怎么,这么简单的动作,nba几乎每天都有,不说nba,我们cba能做出这样动作的人也不少,难道说,你都没看过”

  “你看它的得分方式那么单一就应该能猜出来”

  “不过,想想我们高中那会,不也什么都不会吗”

  “也对啊我们的技术也是最近这几年才有点模样”

  “对了,沈云,助教今天都教你什么了”

  “后侧步”

  “让我看看,你练得怎么样了”

  持球,虚晃。往里突,收球,急停,后撤一步。出手。

  嗖的一声皮球进入篮筐

  熟练的动作,与身俱来的手感,在面对空气360度无死角的盯防下,沈云的动作说是行云流水。一点都不过分。

  “你就这样在无人对抗下练习了一下午”

  “怎么了”

  “助教也太不负责了吧我去问问他怎么能这样带新人。”

  “问我什么”声音从后方传来,浑身大汗的李云起和助教出现在身后。

  “之前,您教我们的时候都是一对一来教,怎么教起沈云,用的是这样的方法”胡伯冬问。

  “对于那些资质好的选手,只需要做一遍他就能把动作记住,并自行琢磨,然后通过反复的练习来找到其中的不足并加以改正,所以,根本就不需要手把手的教,对付像你们这样的资质差的,教一天都不一定学会,只能手把手的来了”

  “对了,他的基本动作已经看不出什么问题了,再练下去也不会有什么提升,你这么喜欢抱不平,明天和他做一对一的任务就交给你了”助教说。

  “没问题”胡伯冬坚决的回答。

  队长胡伯冬,有着一手稳定的中距离得分能力,三分水平也很高,202的身高比沈云稍高一些,他的单兵防守能力在队内数一数二,让他来做沈云的陪练,自然是最合适不过。

  不过,临阵磨枪的后侧步,在面对胡伯冬的时,又会有怎样的表现呢

  本章完


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