第616章 科学养姚
晚饭后,球队集体观看录像的环节结束,球员们陆续回房间休息。
孙悦叫住了大姚和洛瑞,三个人去了酒店的小会议室。
孙悦把MIT报告的打印件拍在桌上。
“这份数据是MIT体育科学实验室出的初步报告。我之前把你的运动数据做了脱敏处理送过去分析,结果他们发现了一个问题。”
大姚拿起报告翻了翻,看到了那段关于左膝负荷的结论。
他的表情从轻松变成了认真。
“4.7倍体重?”
“正常范围是3.2到3.8倍,你现在已经超了30%,所以我才想要控制你的饮食。”
孙悦说的非常认真。
“你目前没有损伤,但一个赛季累计下来,左膝内侧副韧带有疲劳性损伤的风险。”
大姚把报告放下,没说话。
洛瑞探过脑袋看了一眼数字:
“这数据准吗?MIT那帮书呆子搞篮球分析靠谱?”
“传感器不会骗人。”孙悦倒是对此没有什么怀疑。
大姚靠在椅背上:“所以你想让我减少右侧转身跳投的使用次数。”
“场均从7次降到4次以下。差额用高位策应、面筐中距离和挡拆顺下来填。”
大姚想了想:“右侧转身跳投是我得分最稳的手段。命中率54%,你让我少用,等于砍了我三分之一的产量。”
“反过来想。”孙悦说,“如果你的膝盖在赛季中期再出问题,产量直接归零。”
会议室因为这句话安静了几秒。
“你是对的。”大姚说,“怎么调,你说。”
孙悦站起来,走到白板前面,拿起马克笔开始画。
“第一,高位策应的比重要增加。你在罚球线接球后,第一选择不是自己攻,而是找洛瑞和格林的空切线路。”
“这样……你每场可以减少两到三次低位背身。”
洛瑞在旁边听到自己的名字,坐直了一些。
“第二,面筐中距离。你的十五尺跳投命中率本赛季46%,有提升空间,但不需要发力扭转膝盖,对左膝负荷远低于转身跳投。”
“这一项,回去以后我会安排你每天加练两百次。”
大姚眉头一挑:“两百次?”
“这个训练量又不多。你的投篮肌肉记忆很好,两百次只是维持手感。”
“第三。”孙悦在白板上画了一个箭头,“当你右侧低位拿球被包夹的时候,不要强行转身。”
“你往中路运一步,做一个假转身,然后直接面筐跳投或者分球。中路面筐的发力方向是垂直的,膝盖的横向剪切力会降低40%左右。”
大姚盯着白板仔仔细细看了十秒钟。
“你这套东西是MIT帮你算的?”
“一半MIT的数据,一半我自己琢磨的。”
洛瑞在旁边插嘴:
“我说一句啊,大姚在高位策应的时候,绿军肯定会调整防守。”
“上次我们打凯尔特人,隆多就是盯着我跑的位置动的。如果大姚提到高位策应增多,隆多会不会直接放掉我来断传球路线?”
孙悦看了他一眼,反问道:“你觉得呢?”
洛瑞想了两秒:“他会。”
“所以你明天的任务是什么?”
“投进去。”洛瑞说,“他放我,我就投。”
“对。”孙悦把马克笔放下,“隆多放你的中距离,你就投中距离。”
“逼他回来防你,大姚高位策应的空间就出来了。这是一个连锁反应,但前提是——”
“我得投进。”洛瑞主动接上了后面的话。
散会后,三人走向电梯。
大姚在电梯里不出声。
门开了,他先走出去,在走廊里站住,回过头看着孙悦。
“你什么时候开始搜集我的数据的?”
“从你来骑士报到的第一天。”孙悦说,“你穿的TYRANT球鞋内底有压力传感器,每场比赛和训练的数据自动上传到TYRANT的后台服务器。”
大姚看着他:“你埋了传感器在我鞋里,都没告诉我?”
“不只你的鞋,全队每个人的TYRANT球鞋里都有。”
大姚张了张嘴,过了三秒,说了一句:“你这人是真的变态。”
孙悦面不改色:“明天好好打。”
……
11月19日,北岸花园球馆。
骑士连续第二次客场挑战凯尔特人。
上一次来是揭幕战,骑士赢了二十一分。
里弗斯当时的脸色,孙悦记得很清楚。
今天情况有变化。
赛前录像分析会上,布朗播放了凯尔特人最近三场比赛的防守录像。
画面上标注了大量的战术调整痕迹。
“里弗斯做了两个核心调整。”布朗指着屏幕说。
“第一,他们放弃了上次用加内特单防大姚的策略,改成帕金斯顶防加后卫绕前。”
“这意味着他们会用更多的包夹来限制大姚的低位接球。”
大姚坐在前排,双手交叉抱在胸前,表情平静。
“第二个调整。”布朗切换到下一段录像,“他们在分析了上一场比赛后发现,洛瑞的中距离命中率不稳定。”
“最近五场比赛洛瑞场均中距离出手六次,命中率只有33%。所以里弗斯的策略大概率是……”
“放我的中距离。”洛瑞在后排说。
布朗点头:“对。隆多会收缩到罚球线内侧,把中距离空间让给你,集中精力堵孙悦的突破路线和大姚的传球通道。”
孙悦在角落里坐着,漫不经心的听完了布朗的分析。
“还有第三个变化你没提到。”他说。
布朗转过头。
孙悦说:“现在全联盟应该都知道大姚的出场时间被限制在28分钟。”
“上次里弗斯没有利用这个信息差,因为对他来说是第一次看到我们的轮换节奏。”
“但这次他有了数据,大概率会在前三节控制节奏,用消耗战拖住比分,等大姚打满时限被换下后,在第四节发力。”
布朗思考了几秒:“你的意思是,绿军会刻意慢打。”
“而且是努力将回合数降到八十以下的慢打。”孙悦说,“拖到大姚下场,然后打爆我们的替补内线。”
“帕金斯和加内特对坎贝尔这种蓝领,有绝对优势。”
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